NEU: Yoga-Sports in Vöhl
Yoga besteht aus 5 Säulen: Körperbewegung (Asanas), Atmung (Pranayama), Meditation/Postives Denken, Entspannung und Ernährung.
Bei unserem neuen Kursangebot Yoga-Sports steht vor allem die Bewegung im Fokus: Wir werden durch die Asanas Muskeln stärken, den gesamten Körper sanft stretchen und damit die Beweglichkeit erhöhen. Die gezielte Entspannung der Muskulatur ist dabei ebenso wichtig.
Yoga-Sports findet in der Turnhalle Vöhl jeweils in der Zeit von 15.30 Uhr bis 17 Uhr statt. TSV-Mitglieder zahlen pro Termin 5 €, Nicht-Mitglieder 10 €.
Fragen und Anmeldung bei Svenja unter 0171 277 6325
| Datum | Thema & Inhalte |
| 25.04.2020 | Spannend: YinYoga für Schulter- & Nackenmuskulatur |
| 09.05.2020 | Yoga-Flow: Dynamisches, kraftvolles Yoga |
| 20.06.2020 | Balance Your Life: Mit Yoga zurück ins Gleichgewicht |
Vorschau auf die Termine im 2. Kalenderhalbjahr:
11. Juli 2020 (Outdoor)
08. August 2020 (Outdoor)
12. September 2020
24. Oktober 2020
07. November 2020
19. Dezember 2020
Termine 2020
| 11. Januar 2020 | ab 13.45 Uhr | Winterwanderung & Angrillen |
| 26. Januar 2020 | ab 15 Uhr | Seniorenkaffee im Sportlerhaus |
| 08. Februar 2020 | ab 20 Uhr |
Jahreshauptversammlung |
| 29. Februar 2020 | ab 18 Uhr | Jahreseröffnungsfeier "1001 Nacht" |
|
30. April 2020
|
ab 16 Uhr
|
Vöhler Abendlauf - fällt leider aufgrund des Corona-Virus aus! |
|
16.-23. Mai 2020
|
Jugendfahrt nach Bugbrooke fällt leider aufgrund des Corona-Virus aus! |