NEU: Yoga-Sports in Vöhl

Yoga besteht aus 5 Säulen: Körperbewegung (Asanas), Atmung (Pranayama), Meditation/Postives Denken,  Entspannung und Ernährung.

Bei unserem neuen Kursangebot Yoga-Sports steht vor allem die Bewegung im Fokus: Wir werden durch die Asanas Muskeln stärken, den gesamten Körper sanft stretchen und damit die Beweglichkeit erhöhen. Die gezielte Entspannung der Muskulatur ist dabei ebenso wichtig.

Yoga-Sports findet in der Turnhalle Vöhl jeweils in der Zeit von 15.30 Uhr bis 17 Uhr statt. TSV-Mitglieder zahlen pro Termin 5 €, Nicht-Mitglieder 10 €.

Fragen und Anmeldung bei Svenja unter 0171 277 6325

Datum Thema & Inhalte
25.04.2020 Spannend: YinYoga für Schulter- & Nackenmuskulatur
09.05.2020 Yoga-Flow: Dynamisches, kraftvolles Yoga
20.06.2020 Balance Your Life: Mit Yoga zurück ins Gleichgewicht

Vorschau auf die Termine im 2. Kalenderhalbjahr:

11. Juli 2020 (Outdoor)

08. August 2020 (Outdoor)

12. September 2020

24. Oktober 2020

07. November 2020

19. Dezember 2020

Termine 2020

11. Januar 2020 ab 13.45 Uhr Winterwanderung & Angrillen
26. Januar 2020 ab 15 Uhr Seniorenkaffee im Sportlerhaus
08. Februar 2020 ab 20 Uhr

Jahreshauptversammlung

29. Februar 2020 ab 18 Uhr Jahreseröffnungsfeier "1001 Nacht"

30. April 2020

 

ab 16 Uhr

 

Vöhler Abendlauf -

fällt leider aufgrund des Corona-Virus aus!

16.-23. Mai 2020

 

 

Jugendfahrt nach Bugbrooke

fällt leider aufgrund des Corona-Virus aus!

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Edeka & Lotto-Verkaufsstelle Rommel in Vöhl