Seniorengymnastik

Durch moderate Gymnastik auch im Alter fittend mobil zu bleiben ist Ziel dieses Angebots. Angeboten wird eine Mischung aus leichten Koordinationsübungen, abwechslungsreiche Bewegungsimpulse für den ganzen Körper und propriozeptives Training zur Sturzprophylaxe.

In der Gruppe und mit gezielter Anleitung macht fit halten am meisten Spaß!

Trainingstag und Uhrzeit