Yoga

Dieses Angebot findet von Juni bis August auf dem Sportplatz in Vöhl statt.

Hierbei stehen Bewegung, Atmung und Entspannung im Fokus: Wir werden durch die Asanas Muskeln stärken, den gesamten Körper sanft stretchen und damit die Beweglichkeit erhöhen. Die gezielte Entspannung der Muskulatur ist dabei ebenso wichtig.

Jede/r ist herzlich willkommen - keine Vorerfahrungen erforderlich. Durch achtsames Üben findest du den richtigen Level für dich und deinen Körper! 

Dieses Angebot kannst du ganz flexibel für dich nutzen und brauchst keinen Kurs buchen. Komm dazu, wann immer es dir passt! Gerne mit vorheriger Anmeldung, damit ich dich informieren kann, wenn wir den Ort aufgrund des Wetters ändern. Svenja 0171 277 6325 

Bitte Matte, Kissen und Decke, bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen. 

Kosten: 5€ pro Stunde für Vereinsmitglieder, 10 € für Nicht-Mitglieder